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cheekob's diary

元・ゲロ高学歴ニート「ちーこぶ」のブログ。あと最近バイセクシャルになったかも。

ジョギング走りすぎた…

こんにちは。

元・ゲロ高学歴ニートこと、ちーこぶです。

 

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今日、朝起きて天気がとても良かったので、3月のフルマラソンに向けて走ってきました。

いつもなら10kmぐらいのロードワークなのですが、今日は調子に乗って、

26kmも走ってしまいました。

足の筋肉痛もさることながら、腹筋を含む体幹の筋肉が筋肉痛になっているのがよくわかります。。。あー走りすぎた。

明日仕事だから早く寝よう。。。

 

ちなみに、身長152cmの体重56kgのこでぶですが、フルマラソン完走経験者だし、体力はあります!(よく人には走れるなんて意外だと言われるちーこぶ。皆さん、人は見かけによらないのですよ、文字通り。)

 

あー自己満ブログでした。。。

 

ちーこぶ