cheekob's diary

元・ゲロ高学歴ニート「ちーこぶ」のブログ。あとノンケだけど女もいける、元レズビアン風俗です。

久しぶりに走ったよ。

こんにちは。

ちーこぶです。

 

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体重がきになるので、

久しぶりに走った。

10km。

タイムはがっつり遅くなってたけど、それでも久しぶりに走ってスッキリ。

その後大量にご飯食べました。(あれ、ダイエットは?笑)

運動後のめしは、まじで旨し!

青椒肉絲を2、3人前とご飯と、ステーキ一枚、どんぶりいっぱいのサラダ食べました。

絶対消費カロリーよりも摂取カロリーの方が上回ってますよね。

でもたくさん運動してたくさん食べるほうが気持ちいいのですよ〜。

 

ぐー。

 

 

 

ちーこぶ